Матрицы Горяева для творчества и вдохновения

Творчеству мешают спешка и внутренний критик. Ровный спокойный фон помогает войти в состояние потока. Разберём, как использовать матрицы Горяева для вдохновения.

Почему фон помогает творить

Нейтральный звук без слов не отвлекает, но создаёт «рамку» внимания и снижает тревогу. В таком состоянии проще не оценивать себя и просто делать.

Как настроить процесс

• включите спокойный ровный набор тихо;
• уберите уведомления и лишние вкладки;
• договоритесь с собой: сначала делаю, потом редактирую;
• не переключайте треки — пусть фон будет незаметным.

Поток и регулярность

В поток проще входить, когда есть привычный ритуал. Один и тот же спокойный фон со временем сам становится сигналом «пора творить».

NeuroTone — wellness-практика, а не медицина. Матрицы не ставят диагноз, не лечат болезни и не заменяют врача. При проблемах со здоровьем обратитесь к специалисту.